10月半ばというのに まだまだ 残暑が厳しい毎日

ですね(＠_＠;)

今日は、4週間 お水を1日 3L摂取し、予想以上の

肌改善が現れた記事をご紹介します。

日本の方では無いですが。。。。。

42歳のスミスさんは 慢性的な頭痛と消化不良に

悩んでいたそうで、栄養士  神経内科医の勧めもあっ

て お水を毎日3L摂取してみることに。

3L。。。真夏の外だと飲めそうですが。。なかなか

摂取するの難しそうですね(＠_＠;)

結果、化粧品は変えず、キメ、シワ 、トーンアップを

実感。調べたら 10歳若返っていたそうです。

これから 乾燥が気になる季節。

人の体は 7割が 水分であると言われています。

肌も体調も体内水分量次第!

積極的な水分補給をオススメ致します。